Manduka最高級ヨガマット完備！

 

このたび、昨今のリネン類の大幅な価格高騰を受け、また環境への配慮(エコの観点)から、誠に勝手ながら3月から バスタオルの無料提供サービスを終了させていただくこととなりました。

その代わりとして、スタジオに設置している すべてのヨガマットを、世界的に評価の高い (Manduka (マンドゥカ)〉の高級マットへ全面入れ替えいたしました。 

今後も、会員様にとって「通うたびに心地よく、価値を感じられるスタジオ」であり続けられるよう、環境面・サービ ス面ともに改善を重ねてまいります。何卒ご理解を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

*引き続き有料レンタルタオルサービスあり

3月 New Lesson ダイエットフロー

呼吸と動きを連動させながら、全身を大きくしなやかに動かしていくフロースタイルのヨガクラスです。

筋力・柔軟性・バランス力を同時に高め、代謝を促し、脂肪が燃えやすい身体へと導きます。

テンポよくポーズをつなげていくことで、自然と心拍数が上がり、心地よい発汗と爽快感を得られるのも特徴。

「運動は苦手だけど、しっかり動きたい」「引き締めたい」「汗をかいてスッキリしたい」

そんな方におすすめのクラスです。

レッスン後は、身体が軽くなり、ラインの変化や巡りの良さを実感していただけます。

2月 New Lesson スターター

 

ヨガを初めて行う方にも、

安心してご参加いただけます。

ヨガの基本のポーズを中心に行う、

最もスタンダードなコースです。

前半は立ちポーズを行います。

呼吸に合わせて身体を動かす快適さ、

楽しさを、是非お試しください。

土曜日16:10レッスン増枠

日頃からMAYURAをご愛顧くださり、

誠にありがとうございます。

2月より、会員様からのご要望にお応えし、
毎週土曜日16:10〜のレッスン枠を増設いたします。
レッスン内容は、人気の高い「脂肪燃焼」クラスです。

週末のリフレッシュと効率的なボディメイクに、
ぜひご参加ください。

2月New Lesson やさしいストレッチ

 

日常の疲れやこわばりを、ゆっくりとほどいていくクラスです。

深い呼吸に合わせて、無理のない動きで全身をやさしくストレッチしていきます。

体が硬い方、運動が久しぶりの方、リラックスしたい方にもおすすめ。

終わる頃には、心も体も軽く、穏やかな感覚を感じていただけます。

「頑張らないヨガ」で、心地よい時間を一緒に過ごしましょう。

1月体験キャンペーン

 

ラミちゃんファミリーとヨガ

 

ラミちゃんファミリーと

グランピングヨガ体験🧘‍♀️

先日、ラミちゃんファミリーと芳賀ファーム&グランピング　@hagafarmglamping にて、ヨガレッスンを行いました。講師はMAYURA代表でアーサナ塾認定講師　@3a.asana のkim @r_____k.i.m が担当させていただきました。

さすが！

ご夫婦揃ってアスリートの身体能力には目を見張るものがある！

@ramichan3 

@miho_ramirez 

驚きと感動のヨガセッション。

そして、元気いっぱい子供達の積極性と明るさに癒される、楽しい時間。

是非ご覧ください！

フルバージョンは下記リンクから！チャンネル登録もよろしくね。

https://youtu.be/x7T3IXUIBnw

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